Deux fois par mois les samedis, je vous proposes de venir méditer avec les énergies du moment.

La méditation guidée permet de calmer le flux de penser pour ce recentrer sur l’essentiel. Cela paré assez paradoxal mais se concentrer sur une voix et une intention va permettre de lâchez prise et d’être dans la pleine conscience pour accueillir les messages et sensations. Vous pourrez ainsi vous connecter à votre propre énergie, vos émotions et surtout vos ressources, votre force interne. C'est un  moyen de se recentrer sur ses propres besoins.